שלום לכולם!
האם יש כאן חברים אשר מתעניינים באומנויות לחימה? אני יודע שאומנויות לחימה קצת שונות מיוגה, אבל הן פועלות על אותם המנגנונים, ומשיגות תוצאות דומות בסופו של יום. לאחרונה התחלתי לעשות אימונים קבועים של צ'י קונג, ואני יכול לומר לכם שזה שיפר לי משמעותית את אורח החיים. המטבוליזם שלי הפך להיות מהיר הרבה יותר, כך שירדתי במשקל לא מעט, המערכות שלי התחילו לעבוד היטב, והחיוניות חזרה לי לחיים. אני אנרגטי, לא מתעייף מהר, והעיקר נהנה מאוד מהאימון. מי שמעניין אותו יכול למצוא פרטים כאן למטה בלינק.
בהצלחה!
https://www.youtube.com/watch?v=G0WrGTLUG1k
|