אבנים בכליות KIDNEY STONES
גורמים תזונתיים להיווצרות אבני קלציום הינם – אלכוהול, רמת סיבים נמוכה, פחמימות מזוקקות, חלבון מן החי, שומן גבוה ומזון מועשר בויטמין D.
המינרל מגנזיום ויטמין B6 – MAGNESIUM רמה נמוכה של מגנזיום ו- B6 הינה הדרך המהירה ביותר ליצור אבני כליות. תוספת של מגנזיום מעלה את המסיסות של אבני קלציום אוקסלייט ובכך משפר את הוצאת האבנים דרך השתן. מחקרים הוכיחו כי יחד עם B6 התוצאה טובה יותר. כמו כן, ויטמין B6 (פירידוקסין) מפחית את היווצרות האבנים, נמצא שלאנשים עם אבנים בכליות יש פעילות נמוכה של אנזים המושפע ע"י B6. פעילות האנזים חזרה לתקינה לאחר טיפול של 3 חודשים ב – B6.
צמח אלו ורה – ALOE VERA LEAF צמח זה מכיל רכיבים הנקראים אנרטרקינונים, רכיבים אלו קושרים את הקלציום בשתן. צמח זה הינו מצוין הן למניעה והן לטיפול באבני כליות.
חומצה גלוטמית – L-GLUTAMIC ACID חומצה גלוטמית לאנשים עם אבנים בכליות יש בעיה ספציפית עם אנזים האחראי לסינתזה של חומצה גלוטמית, כנראה עקב מחסור ב- B6 . לקיחה של חומצה גלוטמית מורידה את רמת האוקסלייט בשתן. בין הארוחות על קיבה ריקה.
המלצות נוספות: אשלגן (פוטסיום) – חשוב להומיאוסטזה + תוספת ייחודית של פירידוקסין (ויטמין B6). להפחית בצריכת חלב ובשר בקר, סותרי חומצה ושוקולד. להרבות בשתייה. |