|
הי חברה
הפעם אני אשמח להתייעצות עם מי שמבין באימון של נשים בהריון. בבקשה אם אתם לא מתמחים בתחום או שאין לכם ניסיון בתחום, אל תגיבו, מדובר פה בנושא רגיש. אשתי בחודש שלישי, היתה מתאמנת באופן סדיר ועצים לפני ההריון, והמשיכה להתאמן פחות או יותר כרגיל גם אחרי שגילינו על ההריון. אשמח לשמוע האם זה תקין ואפשרי עבורה להתאמן באותה העוצמה? האם יש תרגילים או סוג מסויים של אימונים שהיא לא אמורה לעשות? משהו להיזהר איתו? וגם התחילו לה קצת הפרשות בהריון לאחרונה, ורציתי לדעת אם במקרה יש קשר.
תודה לעונים
|
