דיאטה ותזונה רפואית בשיטת Diet2All

ויטמין A

לבטא קרוטן אין תפקיד בגוף, חוץ מהיותו אנטי אוקסידנט, הגוף יכול להפוך אותו לויטמין A לפי צרכיו והעודפים נאגרים ברקמות השומן, בעודף היפרקרטונמיה ניתן להבחין בצבע כתום בכפות הידיים והרגליים. על כל IU אחת של בטא קרוטן נוצרים 2 IU ויטמין A. ויטמין A נאגר בכבד בעיקר. שני הנגזרות מתחמצנות בקלות ולכן צריך ליטול איתם ויטמין E. ויטמין A עוזר לפיגמנט הראיה, רודופסין ויודופסין הם שני הפיגמנטים, הוא חיוני לעור ולריריות לצורך תהליך התחדשות.

חסר ויטמין A

חוסר יכול לגרום לעור מעובה (קרטיניזציה), לאבנים בכליות בגלל חוסר התחדשות, קשיי הסתגלות לחושך ויובש, עור יובש ומגורה, תשתית לזיהום בעור פיליקולרהיפרקטוזיס (עור ברווז). בדרכי הנשימה יש יותר תשתיות לזיהום ויותר הפרשת ליחה.

שימוש רפואי בויטמין A 

שימושים רפואיים בנגזרות של ויטמין A: סרטן בריריות, אקנה, פסורייזיס, כיבים למיניהם. במחזורים כבדים נותנים מינונים גבוהים מאוד, כאשר נוטלים ויטמין A במגה צוזות, צריך ליטול ויטמין C וכך לא תהיה הצטברות רעילה כל כך של ויטמין A.

רעילות מויטמין A

רעילות: 100,000 IU עד מיליון IU הופעה טוקסית התרחשה לאחר כמה חודשים. נזק קבוע יכול להופיע רק בעובר - כלומר אישה הרה שנוטלת כמויות רעילות.



ד"ר יעקב עזרא, מומחה לרפואה נטורופטית, תזונאי ומאמן כושר. מרצה במכון מור (לאוסטאופורוזיס) ובבית הספר להסמכות מאמנים של וינגייט - באוניברסיטת ת"א (אימונים לפיתוח הגוף ותזונה). כתב את הספרים:  1. אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף.  2ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי 3. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאות!

בעל קליניקה לרפואה נטורופטית ונותן שרותים: 
* טיפול במחלות שונות (כולסטרול, מחלות לב, סוכרת ועוז...).
* דיאטות הרזייה ועיצוב הגוף.
* פיתוח גוף - עיצוב וחיטוב הגוף.
לפגישת יעוץ בקליניקה: 0528567140                             

די-הידרו-אפי-אנדרוסטרון  DHEA | תוספי תזונה וגדילת מסת השרירים | תוספי מזון (sports supplement) | ויטמין A (רטינול) - vitamin A, retinol | ויטמין - Vitamin E | ויטמין E, הנקרא גם טוקופרול (Tocopherol) | ‏ויטמין E  מקורות ופעילויות פיזיולוגיות | חומצה אלפא ליפואית - ALA | ויטמינים ומינרלים | ויטמינים טבלת סיכום    בשיתוף עם ויטמינים נוספים | ויטמינים | ויטמינים ומינרלים | ויטמין A | ויטמין B - קומפלקס | ויטמין B1 (תיאמין) | ריבופלבין (ויטמין B2) | כולין וביוטין | חומצה פולית | ויטמין B12, ציאנוקובלמין | פירידוקסין (B6 ויטמין) | פנטוטנית אסיד (ויטמין B5) | ניאצין (ויטמין B3) | ויטמיני E ו- K | ויטמין D, קלצפוראל | עודף כדור ברזל בדם | ברזל | מגנזיום | אשלגן (קליום - K) | מינרלים: על הסידן ועל הזרחן | המיקרו אלמנטים מינרלים כרומיום, ונדיום, יודין, סיליקון, פלואוריד ומוליבנדנום | המינרלים אבץ ונחושת | המינרלים מנגנז וסלניום | מחקרים | פלבונואידים - המגנים על  קרום התא | ביופלבונואידים: פיגנוגנול | השלמות מזון טבעיות | חלבונים וחומצות אמינו | אמינו תרפיה חומצות אמונו | חלבונים - פרוטאין | תזונה וספורט - כללים בסיסיים | החלבון היעיל ביותר בעולם ! | חלבון - המזון לבחירה נכונה | אבקת חלבון | מינרלים - פיתוח הגוף והכושר | סוגי שמנים וסוגי חומצות השומן | אומגה 3 – מינון יומי מומלץ | אם באמת כל בני האדם צורכים בחיי היום יום את המרכיבים המשפרים את בריאותם וחיוניותם? | Creatine Monohydrate קראטין מונוהידראט | גלוקוזמין סולפאט Glucosamine Sulfate | חלבון מי-גבינה  Whey Protein | גיינר לעליה במשקל Gainer | חומצות אמינו מסועפות Branched Chain Amino Acids | חומצות אמינו  - אבני הביניין | לציטין | תוספי מזון לחיטוב השרירים והורדת אחוזי השומן | חומצת שומן חיונית–אומגה-3 | ויטמין E טוקופרול
האתר נבנה במערכת 2all | בניית אתרים